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Gesundheitssport speziell für Männer: Kraft, Ausdauer und Balance.
Im Herbst startet beim VfL Munderkingen wieder „Männersache“, ein Gesundheitssportkurs, der sich gezielt an Männer richtet. Im Mittelpunkt stehen Kraft und Ausdauer.
Mit funktionellen Kräftigungsübungen, mal mit und mal ohne Ball, bauen wir Kraft und Ausdauer auf. Dazu kommen Gleichgewicht und Beweglichkeit. Und die Entspannung zum Schluss darf natürlich auch nicht fehlen.
Gesundheit stärken, Wohlbefinden steigern, und das in einer motivierten Männergruppe.
📅 Kursinfos auf einen Blick
| Wann | jeden Mittwoch ab 07.10.2026, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Dauer | 10 Abende |
| Wo | Sporthalle Munderkingen |
| Mitzubringen | Bequeme Kleidung, Turn- oder Barfußschuhe, etwas zu trinken |
| Kosten | VfL-Mitglieder 120,00 €, Nichtmitglieder 135,00 €. Der Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und wird je nach Kasse nach den jeweiligen Kriterien erstattet. Am besten vorher bei der eigenen Kasse erkundigen. |
📞 Anmeldung
VfL Munderkingen e. V.
Geschäftsstelle, Donaustraße 24
Telefon: 07393 / 4621
E-Mail: info@vfl-munderkingen.de
💡 Tipp: Die Plätze sind begrenzt, also gleich einen Platz sichern.