Präventionskurs Walking 2026 – jetzt anmelden!

Ab Mai startet beim VfL wieder der Präventionskurs Walking. Schritt für Schritt zu mehr Fitness – ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

„I have two doctors, my left leg and my right“ – das wusste schon der britische Historiker G. M. Trevelyan (1876–1962). Und er hatte Recht.

Walking ist eine ideale Ausdauersportart für alle, die (wieder) in Bewegung kommen möchten. Forciertes Gehen mit Armeinsatz – ganz ohne Stöcke – schont die Gelenke und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Perfekt für Einsteiger und Wiedereinsteiger.

Start	montags ab 04. Mai 2026, 19:30 – 20:30 Uhr
Dauer	10 Abende
Übungsleiterin	Susanne Ratzer
Ort	Stadion Munderkingen (bei schlechtem Wetter im Gymraum)
Mitzubringen	Bequeme Kleidung, Turn- oder Barfußschuhe, etwas zu Trinken
Kursgebühr	115,00 € · VfL-Mitglieder erhalten 15,00 € Mitgliedsbonus zurück