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Präventionstraining für Männer ab 50
Im Herbst 2025 startet ein neuer Präventionskurs beim VfL Munderkingen – speziell für Männer ab 50 Jahren, die aktiv etwas für ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit tun möchten.
Mit funktionellen Übungen – mal mit, mal ohne Ball – trainieren wir gezielt Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer. Auch Beweglichkeit und Entspannung kommen nicht zu kurz.
Gesundheit stärken, Wohlbefinden steigern – und das in einer motivierten Männergruppe.
📅 Kursinfos auf einen Blick
- Wann:
Ab Montag, 6. Oktober 2025
Immer montags, 19:30 – 20:30 Uhr - Dauer:
10 Abende - Wo:
Gymnastikraum, Donauhalle Munderkingen - Was mitbringen?
Bequeme Kleidung, Turn- oder Barfußschuhe, Getränk - Kosten:
– Mitglieder: 120 €
– Nichtmitglieder: 135 €
✅ Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt – je nach Kasse anteilig erstattbar
📞 Anmeldung
VfL Munderkingen e. V.
Geschäftsstelle, Donaustraße 24
Telefon: 07393 / 4621
E-Mail: info@vfl-munderkingen.de
💡 Tipp: Schnell anmelden – die Plätze sind begrenzt!