Aquafitness 2026 – G.U.T.: Gesund und Trainiert im Wasser

Sanft aber effektiv: Der Aquafitness-Kurs G.U.T. trainiert Herz und Kreislauf im Wasser – und wird von den Krankenkassen anerkannt.

Wasser ist das ideale Element für ein schonendes und dennoch wirkungsvolles Training. Der Kurs G.U.T. – „Gesund und Trainiert im Wasser“ – ist ein Gesundheitstraining für das Herz-Kreislauf-System. Die physikalischen Eigenschaften des Wassers entlasten Knochen und Gelenke, während der Körper gezielt und effektiv trainiert wird.

Der Kurs richtet sich an Personen zwischen 40 und 65 Jahren, die mindestens seit 5 Jahren nicht mehr regelmäßig sportlich aktiv waren – Voraussetzung: sportgesund, Freude an Wasser und Bewegung.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird entsprechend erstattet.

Wer das Altersspektrum nicht erfüllt, kann dennoch teilnehmen – ohne Kassenerstattung.

Start	montags ab 04. Mai 2026, 18:15 – 19:15 Uhr oder mittwochs ab 06. Mai 2026, 18:30 – 19:30 Uhr
Dauer	10 Abende
Übungsleiterin	Susanne Ratzer
Ort	Lehrschwimmbecken Munderkingen
Mitzubringen	Schwimmzeug, Badeschuhe, Duschzeug, Handtuch
Kursgebühr	135,00 € · VfL-Mitglieder erhalten 15,00 € Mitgliedsbonus zurück