–Bewegen statt schonen-
Der Kurs richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger:
um wieder in Bewegung zu kommen, um wieder eine aufrechte Haltung zu bekommen, um wieder fit zu werden, um sich wieder zu mobilisieren, um wieder die Muskeln zu kräftigen, um wieder mal zu entspannen, um wieder Spaß an der Bewegung zu haben, um wieder regelmäßig Sport zu treiben
und, und, und es gibt genügend Gründe wieder mit dem Sport anzufangen, also sprechen wir nicht nur darüber, sondern tun es.
| Wann: jeden Montag ab 30.09.2024 18:15 Uhr – 19:15 Uhr Dauer: 10 Abende Wo: Gymnastikraum in der Donauhalle Munderkingen Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Barfußschuhe, Trinken Übungsleiter: Susanne Ratzer Anmeldung: VfL Munderkingen e.V. Geschäftsstelle Donaustraße 24 Tel. 07393/4621 E-Mail: vflmunderkingen@t-online.de Kosten: VfL-Mitglieder 110,00 € / Nichtmitglieder 125,00 € |
Der Kurs ist bei den Krankenkassen anerkannt und wird je nach Krankenkasse mit den jeweiligen Kriterien erstattet (bitte erkundigen).